2025年暑期第一期28天蜕变营
课程时长：28天蜕变营上课时间：7月5日-8月1日
课程介绍：
2025年暑期“国学武术军事”综合训练营
(21天+7天营)
2025年暑期“国学武术军事”综合训练营
课程时长：28天
上课时间：2025年7月5日8月1日
推荐理由
在当今社会，家庭独生子女偏多。优裕的生活以及父母过度宠爱导致多
数孩子独立生活能力较差，使孩子失去了吃苦耐劳、自强不息的上进精神
，不能勇敢面对学习和生活中的种种挫折。通过集体团队的生活，可以
有效提升孩子的独立能力和坚韧不拔的精神。
传统武术：强身健体，增强体质，掌握防身术和格斗技巧。
特色拓展：挖掘潜能，提升沟通技巧和城市生存能力。
心智教育：崇尚荣誉，学习传统礼仪，进行励志教育。
学习能力提升：暑假作业辅导，书法钢笔字训练，提高写作和思考能力。
“三防”教育：了解核武器、化学武器和生物武器的危害及防护。
课程特色
军事、国学、武术：以能力推展、团队精神和个性和谐发展，提升综合素质。
激发潜能：培养社会实践、创新、独立、交往和生存能力。
丰富体验：参与丰富多彩的活动，增强身心健康，让生活更加精彩。
学会感恩：培养自强、自立、自信，懂得惜福感恩。
28天军事夏令营课程安排表
课程体系特色
上午：军事训练（队列/战术）+ 拓展活动（团队协作）+ 武术课程（防身术/体能）
下午：作业辅导 + 硬笔书法 + 国学经典 +减脂训练
晚上：感恩励志电影/文艺晚会 + 主题分享
每周主题：
第一周：军事纪律筑基
第二周：团队协作突破
第三周：传统文化浸润
第四周：综合能力淬炼
每日课程安排
Day 1：入营仪式
上午
军营报到（编组/物资分发/内务整理）
开营仪式（奏国歌/授旗/教官宣言）
下午
团队破冰（姓名接龙/小组契约）
硬笔书法（坐姿矫正）
晚上
电影《长津湖》
教育目的：理解家国情怀，感悟集体主义精神
Day 2Day 7（第一周：军事纪律筑基）
上午
军事课程（每日2小时）：
单兵队列训练（军姿/正步/转向）
战术手语与隐蔽技巧
拓展活动（每日1小时）：
信任背摔、穿越电网（培养团队信任）
下午
作业辅导（暑期计划制定）
硬笔书法（预习下学期汉字临摹）
国学课程：
《弟子规》诵读与礼仪实践
传统节日文化故事会
晚上
励志电影（每日精选+5分钟演讲）：
《摔跤吧！爸爸》→ 坚持梦想，突破性别偏见
《奇迹男孩》→ 包容差异，培养同理心
《夺冠》→ 团队荣誉与永不言败精神
Day 8Day 14（第二周：团队协作突破）
上午
军事课程（1.5小时）：
野外生存（方向识别/净水取火）
战术对抗（红蓝军CS模拟）
拓展活动（1.5小时）：
动力绳圈（千人震/团队共振）
盲人方阵（非语言沟通训练）
下午
硬笔书法（行书入门/名言警句书写）
国学课程：
《论语》名句辩论赛
传统武术
晚上
文艺晚会（每周五）：
军体拳表演、古诗词朗诵、
电影：
《银河补习班》→ 父爱教育与创新思维
Day 15Day 21（第三周：传统文化浸润）
上午
拓展活动（1.5小时）：
古法扎筏渡河（力学应用/资源分配）
华容道挑战（策略博弈）
武术课程（1.5小时）：
少林五步拳
防身术实战模拟（应对霸凌场景）
下午
国学课程：
禅修静心课
晚上
电影：
《寻梦环游记》→ 亲情与家族传承
《心灵奇旅》→ 生命意义探索
Day 22Day 27（第四周：综合能力淬炼）
上午
军事课程（1小时）：
反恐战术演练（真人cs作战）
武术课程（2小时）：
基本功/武术套路
体能极限挑战（体验长征路登隐居山）
下午
国学课程：
三字经、静坐提升专注力
晚上
结营预演：
感恩信撰写/视频录制
Day 28：结营仪式
上午：
成果汇报（队列检阅/武术展演）
颁奖典礼（毅力之星/团队勋章）
下午：
营地大扫除（责任教育实践）
家长接回（颁发成长档案）
课程设计亮点
1. 军事+文化双主线：每天融合体能训练与传统文化，塑造刚柔并济人格；
2. 主题渐进式设计：从纪律约束到文化浸润，逐步提升综合素养；
3. 电影教育升级：选用近三年高分影片，匹配青少年心理发展需求；
4. 差异化内容：28天零重复项目，每日设置“隐藏任务”激发探索欲。
附件：每日详细教案/安全预案/电影片单及版权说明，具体课程内容会根据天气和配套教育部门教导方向酌情调整。
招生和开营时间
招生范围：面向全国招生
开营时间：
第一期28天：2025年7月5日8月1日
第二期21天：2025年8月3日8月23日
（实际开营时间根据教育局暑假放假公布时间为准）
招生群体：6—16岁身体健康的小、初、高中学生。
注意：心脏病、癫痫、梦游、哮喘及易突发性疾病者不予报名。开营后不予退款。
学校保障
安全保障：教官、教练、辅导老师与营员同吃同住。
饮食保障：所有饮食由“功夫游龙训练营项目部”全程监管。
住宿保障：提供24小时热水、空调、独立卫生间，男女分房。
医务保障：专业医护人员提供全程医务跟踪服务，选择就近医生作为突发事件的帮助医院。
卫生保障：全程监管卫生情况。
入营须知
1. 教育孩子在特训营注意安全、遵守纪律、爱护公物、听从指挥，认真锻炼，勇敢坚强。
2. 每位营员必须办理意外保险（20万元以上），没有购买可以由学校代购，家长承担保险费用。
3. 家长按规定时间（开营当天早晨9点30分之前）将孩子送到指定报名地点。
4. 家长（监护人）签署招生声明，并提供学员户口簿复印件、家长有效身份证件复印件和24小时联系电话。
5. 自备个人洗漱用具（牙缸、牙刷、牙膏、毛巾、洗衣肥皂）、用品（换洗内衣裤、外衣裤各两套，袜子三双、拖鞋运动鞋各一双）及其它个人所需才艺展示的乐器等物品，尽量避免携带贵重物品。
6. 禁止携带大量现金及贵重物品；禁止携带游戏机、笔记本电脑、刀具等物品，如携带手机，入营交辅导员统一保管。
7. 孩子培训结束后，家长签字后接走自己的孩子。
报名方式
咨询电话：13787229993 李老师（微信同号）
网上报名：关注李老师微信，提交相关资料，直接报名
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